El uso excesivo de celulares, redes sociales y videojuegos impacta de manera negativa la vida de los niños y adolescentes, e incluso con la posibilidad de provocar cambios en el funcionamiento normal del cerebro, advirtió Tania Jiménez García, maestra en Orientación Psicológica y especialista en prevención de adicciones.
La experta, quien participó este 27 de julio en la conferencia matutina de la presidenta Claudia Sheinbaum, explicó que estas tecnologías comparten mecanismos similares a los observados en otras adicciones.
Dicha similitud se refleja en la sobreestimulación del sistema de recompensa relacionado con la dopamina (neurotransmisor que sirve como mensajero y que es clave para la motivación, el placer y el movimiento del cuerpo).
Jiménez García explicó que con el uso de las redes sociales u otras plataformas teconológicas, el organismo humano libera dopamina en cantidades mucho mayores a diferencia de otras actividades naturales.
De acuerdo con la especialista, una de las consecuencias más graves, es que las nuevas generaciones perderán 20 años de su vida por el uso excesivo de redes sociales, de acuerdo a estudios de las organizaciones Concieo y Partner global de Marketing y Corporate Affairs (LLYC).
“Ponemos esta propuesta en consideración y seguir aportando a esta información y concientización. No solamente se trata de que un niño sea apático, sino que su cerebro funciona de distinta manera. Se puede recuperar el cerebro, por supuesto, con el proceso adecuado”, apuntó.
En la conferencia matutina tqmbién participó, a través de videoenlace, Lucía Magis-Weinberg, doctora en neurodesarrollo e investigadora en la Universidad de Washington, para explicar que el cerebro de una persona de entre 10 y 25 años, vive una profunda remodelación, según la edad y la región cerebral.
Advierten efectos de uso excesivo de celulares y redes sociales en jóvenes
Añadió que en dicha etapa existe una sensibilidad y vulnerabilidad a riesgos negativos como a los malos hábitos para la salud mental.
En el caso del uso excesivo de pantallas en videojuegos y plataformas digitales, mencionó que aumentan el sedentarismo y puede desplazar actividades esenciales como la convivencia de las personas. Adicionalmente, mecanismos como el scroll o las notificaciones en redes sociales afectan la atención y la capacidad de concentración de las personas.
Magis-Winberg recomendó establecer tiempos de desconexión de celulares u otros dispositivos electrónicos en las escuelas, y en su lugar promover una cultura digital saludable que favorezca el bienestar de niñas, niños y adolescentes.
La protección y el sano desarrollo de la niñez y la juventud mexicana nos compete a todas y todos. Informamos sobre los efectos del uso excesivo de redes y plataformas digitales.https://t.co/HsAJBaqASD
— Claudia Sheinbaum Pardo (@Claudiashein) July 27, 2026
Padres están de acuerdo en regular el tiempo en celulares de sus hijos: Claudia Sheinbaum
Por su parte, la presidenta Claudia Sheinbaum afirmó que cerca del 71% de madres y padres de familia están de acuerdo en regular el tiempo del uso de celulares en las escuelas.
“Hicimos o vimos una encuesta; hay una preocupación de padres y madres de familia en este sentido. Tenemos que hacer concientización porque si sólo prohíbes, pues a lo mejor prohíbes que en las escuelas se use el celular, pero cuando llegas a la casa, puedes estar con tu hijo o hija cinco o seis horas con el celular en la mano, sin desarrollar actividades sociales que permitan el desarrollo de la infancia o adolescencia”, explicó.
