¿Quieres tomar terapia psicológica? La UNAM ofrece estos servicios gratis

La Facultad de Psicología de la UNAM ofrece servicios psicológicos como terapia individual, de pareja, familiar o contra las adicciones. ¡No necesitas ser parte de la comunidad universitaria para acceder a ellos! Están abiertos al público en general y algunos son totalmente gratuitos.

La salud no solo se refiere a la ausencia de enfermedades, sino también al bienestar tanto físico como mental. Por ello, la salud mental no solo debe atenderse en momentos de crisis, sino cuidarse de forma cotidiana. Y en la UNAM encontrarás lugares para hacerlo.

Checa también: ¿Necesitas una consulta médica o dental en CDMX? Así puedes conseguirla por 4 pesos

Entre las presiones de la vida cotidiana, la vida laboral y las relaciones familiares o de pareja, padecimientos como depresión y ansiedad son cada vez más comunes. De acuerdo con datos del Gobierno de México, el suicidio es la segunda causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años de edad.

Sin embargo, es posible prevenir el suicidio, tratar la depresión o ansiedad y alcanzar el bienestar mental a través de la terapia psicológica.

Atención Psicológica a Distancia de la UNAM

Si quieres tomar terapia psicológica, la UNAM cuenta con un programa en el que puedes hacerlo de forma gratuita.

Se trata del Programa de Atención Psicológica a Distancia. Este forma parte de la estrategia de formación de estudiantes y vinculación con el campo laboral. La atención la brindan alumnos de la Facultad de Psicología apoyados por supervisores especialistas.

De lunes a viernes, en un horario de 9:00 a 18:00 horas puedes recibir apoyo vía telefónica a través del número 55 5025 0855. Aquí se atiende tanto a la comunidad universitaria como al público en general y es posible recibir apoyo en caso de crisis o ser canalizado a alguno de los centros psicológicos especializados con los que cuenta la Facultad de Psicología, tanto dentro como fuera del campus.

Otros servicios psicológicos que ofrece la UNAM

Por otro lado, si quieres recibir atención presencial, la UNAM también cuenta con otros centros donde se atiende tanto a la comunidad universitaria como al público en general.

Hay terapia individual, grupal, familiar o de pareja, así como tratamiento contra las adicciones. Y lo mejor es que se trata de servicios accesibles o a bajo costo.

Los centros de atención psicológica con los que cuenta la UNAM son:

• Centro de Servicios Psicológicos “Dr. Guillermo Dávila“. Se ubica dentro de la Facultad de Psicología, en el edificio D. Su horario de atención es de lunes a viernes de 8:30 a 19:00 horas.
• Centro Comunitario “Dr. Julián Mac Gregor y Sánchez Navarro”. Da servicio de lunes a viernes de 8:00 a 20:00 horas y los sábados de 10:00 a 14:00 horas. Lo encuentras en Calle Tecacalo Mz. 21, Lt. 24, Colonia Ruiz Cortines, alcaldía Coyoacán.
• Centro de Prevención en Adicciones “Dr. Héctor Ayala Velázquez” (CPAHAV). Este centro especializado en el tratamiento de adicciones está en Retorno Cerro Acasulco #18, Col. Oxtopulco-Universidad. Atiende de 9:00 a 19:00 horas.
• Centro Comunitario de Atención Psicológica “Los Volcanes”. Atiende de lunes a viernes de 9:00 a 15:00 horas en Volcán Fujiyama esquina con Volcán Cofre de Perote s/n, Colonia Los Volcanes, Tlalpan.

Así que ya lo sabes. Si estás pensando en atender tu salud mental, puedes acudir directamente a la máxima casa de estudios, a una de sus clínicas que se encuentran fuera de Cuidad Universitaria o incluso tomar terapia a distancia desde el lugar donde te encuentres.

Si buscas qué hacer en CDMX, suscríbete a nuestro newsletter.