Dinos qué quieres bailar y te decimos dónde aprender
Una opción para mantenerte en forma y feliz es el meneo de cuerpo. ¿Solo o en pareja? Dinos que quieres bailar, acá te decimos dónde aprender
Por: Andrea Mireille
Tu dinos qué quieres bailar, ya queda en ti convertirte o no en la próxima estrella del baile internacional…
Bailar tiene muchos beneficios. Según la Harvard Medical School, raspar la chancla activa la corteza motora, la corteza somatosensorial, los ganglios basales y el cerebelo. Esto se traduce en mejor equilibrio y coordinación, menor riesgo de demencia y niveles de estrés más bajos pa’ que ya le bajes a ese carácter que luego te cargas.
No todes tenemos la habilidad de bailar, pero, si ya te cansaste de hacer los mismos dos pasitos, de quedarte sentade en las fiestas o quieres aprender un nuevo estilo, checa las opciones que tienes para aprender y sacar el ritmo que llevas por dentro.
1. Salsa
Este género es un clásico de bodorrios, bautizos y todo tipo de reuniones, en Salsa Candela hay talleres para principiantes y avanzados. Hay talleres intensivos para principiantes y para aprender Salsa o Bachata en 10 días, también dan lecciones de “Kizomba” un baile angoleño, suave y muy sensual.
Cuentan con promociones todo el año, no necesitas llevar pareja y la clase suelta cuesta $80 varitos, de ahí los precios van subiendo hasta llegar a mil 300 el pase individual, o 2 mil en pareja, tienen cuatro sucursales pa’ que no haya pretexto.
Dónde: Satélite, Del Valle, Xola y Clavería
Cuánto: Desde $80 hasta 2 mil
2. Rock & Roll
Quizá la última vez que trataste de bailar rock, fue para el festival del 10 de mayo en la primaria, sin embargo, este género no pasa de moda e incluso se le considera un espectáculo deportivo. Earth Dance Academia de Baile te asegura que “aunque bailar no es fácil, te divertirás mucho ensayando”. Además de poder aprender a echarte un buen rock, tienen lecciones de cumbia, merengue, disco, banda, guaracha, cumbia texana y hasta pasito duranguense.
Dónde: Av. Juárez 20, Colonia Centro
Cuánto: desde $95 por persona
3. K-Pop
Desde que Corea tomara por sorpresa al mundo y conquistara a la chaviza, sus bailes han sido replicados por todos lados. Ahora, gracias a K-ON Academy México podrás moverte a ritmo de BTS, Blackpink, Itzy o Mamamoo. El único requisito es tener de seis años en adelante y muchas ganas de bailar, además de aprender y crear tus propias coreografías, también se graban videos haciendo dance covers que se graban de forma profesional.
Dónde: Tabasco 262, Roma Norte
Cuánto: Inscripción, $200. Mensualidad, $400
4.Twerking
Lo más chido del baile es mover el bote, y en este estilo, tu trasero es el protagonista. Si quieres aprender todo lo necesario para mover el “booty” como una máster, La Casa del Twerk es para ti. Este baile no solo es menear el trasero, es demandante y requiere un esfuerzo físico, por esta razón también es un excelente ejercicio aeróbico en el cual puedes quemar hasta 600 calorías por sesión, además de que al estar en contacto con tu cuerpo, seguro te sentirás más segure en él.
Dónde: Calle del Correo Mayor 34, Centro Histórico
Cuánto: $70-850
5. Tango
No hagas tangos, mejor báilalos, este famosa danza rioplatense combina movimientos lentos y sensuales en los que las parejas se entrelazan, aunque puede parecer muy complicado, puedes lanzarte a Eneik Tango, si importar que tengas o no experiencia, pues hay clases para principiantes y multinivel, también cuentan con clases privadas para parejas, lecciones online y shows en vivo.
Dónde: Calle Sebastián Lerdo de Tejada frente a Los Viveros
Cuánto: $170-790
Chilangues, ya no hay pretexto, a acabarse los zapatos.
