¿En qué ayuda? El ácido graso Omega 3 tiene muchas bondades, entre ellas combatir el Alzheimer e incrementar la claridad mental. Asimismo ayuda a combatir el riesgo de sufrir algún problema cardíaco. ¿Qué comer? Come pescado por lo menos…
¿En qué ayuda? Estudios han comprobado que entre mayor es el consumo de granos, mayor es la información recordada. Olvídate de llegar al súper sin saber qué era lo que necesitabas. ¿Qué comer? Compra algún cereal que contenga granos…
Comer es algo que hacemos todos los días, entonces si lo hacemos diario por qué no hacerlo de tal manera en que ayudemos a nuestro cerebro y sus funciones. Sería increíble tener una pastillita que te hiciera más inteligente,…
Algunos dicen que el ajedrez es un arte, como tocar el piano, como estudiar danza: te pueden enseñar los pasos, los movimientos de la mano, pero son las horas frente a un tablero lo que puede hacerte un buen…
Usa tu niño interno. (Pilotea como los grandes). No importa que no vayas dentro del avión, sentirás que lo vas manejando. Este es un hobby que prefigura lo que se siente en los videojuegos cuando manejas algún vehículo, aunque…
Usa tu suerte (A cruzar los dedos). Qué es: muy parecido al tradicional bingo, se trata de un juego de apuesta numérica en donde debes formar líneas para llenar un cartón. La combinación ganadora puede ser por línea o,…
Usa tu cartera (es lo bueno de ser Godinez) Si no eres un apostador profesional, las carreras serán una buena manera de comer, beber y pasarse una tarde relajada con los amigos. Tiene la ventaja de que para sentir…
Qué es: uno de los pasatiempos más antiguos de la humanidad, nació en China hace más de 4 mil años. Es un juego de táctica con carga filosófica sobre la vida y cómo vencer los obstáculos: se dice que…
Usa tu destreza (por una vez atínale). Qué es: un juego de precisión mucho más difícil de lo que parece, aunque los simples mortales podemos acudir a una exhibición programada de billar de fantasía (busca fechas en www.billarama.net). Un…
Una alternativa extraordinaria a la aburrida elíptica para mujeres —es un deporte completísimo con una popularidad creciente entre las féminas cansadas de la levedad del gimnasio—; y uno de los deportes de contacto donde se respeta más al árbitro….
