Hay quienes salen a caminar o a correr con su perrhijo, otros más trepan cerros juntos, pero ¿alguna vez imaginaste hacer pilates con tu lomito? Así como lo lees, los perros están incursionando en esta disciplina para acompañar a sus tutores y sumar numerosos beneficios a su salud. No solo es ejercicio, es crear un divertido momento lleno de conexión y pelitos con quien más amas.
Más allá de una moda, diversos espacios se están adaptando a los nuevos modelos familiares multiespecie, particularmente cuando se trata de perritos. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) de 2025, el 60% de los hogares en México tienen al menos un perro que se integra dentro de las actividades cotidianas. Además de salir a pasear, los lomitos ahora también nos acompañan al supermercado, restaurantes, tiendas y distintas experiencias para convivir con ellos.
Una nueva era de pilates
Pensando en crear un espacio de bienestar, Laika —plataforma latinoamericana dedicada al cuidado integral de las mascotas— junto a Contorno Studio, desarrollaron una clase de Dog Pilates, una rutina en tapete enfocada en la salud física, el equilibrio emocional y el tiempo de calidad con tu lomito.
Anteriormente Laika había realizado clases de Dog-ga o yoga con perritos en Colombia para crear espacios de conexión con los beneficios del ejercicio y de los animalitos, de acuerdo con Laura Torrado, Head of Market Expansion en Laika.
“Ahora hemos traído esta experiencia a Ciudad de México porque hemos visto gran recibimiento y cómo aman a sus perros, a sus gatos. Todos quieren llevarlos a todos lados, pero faltaba un espacio que rompiera con el ritmo de la ciudad”.
La idea de estas clases es romper con la rutina acelerada para lograr un momento de conexión con tu mascota. “Más allá del ejercicio, es la experiencia compartir y que puedas estar con las mascotas amadas y también con otros”, señala Torrado. Sí, durante las clases entrenarás tu resistencia, flexibilidad y fuerza, pero lo principal es lograr un estado de bienestar en comunidad.
Más que pelitos, muchos beneficios
Además, la presencia de un perrito en cualquier tipo de experiencia, como el pilates, tiene beneficios en la salud, ya que en diversos estudios se ha demostrado que ayudan a bajar el cortisol, te vuelven más sensible y receptivo, cambian tu ánimo y hacen que mejores tus habilidades sociales. Esto, sin mencionar los numerosos besos y apapachos que recibirás por parte de este durante los 50 minutos de la clase.
“Lo que más importa es generar un entorno seguro y de bienestar”, asegura Laura. “Que te la pases rico y al mismo tiempo convivir, queremos brindar una experiencia diferente, donde te sientas acompañado, abrazado y que te ayude a lograr un estado de relajación que pocas veces tenemos en el día a día”.
Cualquier persona puede hacer Dog Pilates con su lomito, la única recomendación es que atiendas a sus necesidades y características, menciona Laura:. “Si tienes un perrito muy nervioso o que no le gusta convivir con otros animales, lo mejor es que pienses en su bienestar y no lo expongas a estímulos que puedan alterarlo”. Se trata de que ambos, tutor y perrhijo, se la pasen bien.
Laika continuará brindando estas actividades en su primera tienda física, la cual abrirá próximamente, así como en otros estudios de pilates de la Ciudad de México. Además, para quienes les gusta ejercitarse al aire libre también están coordinando clases de Dog Pilates en espacios públicos de distintas alcaldías que anunciarán a través de sus canales de comunicación. Así que échale cuatro patitas y súmate a estas divertidas clases.
IG: @laikamascotas_mexico
