Camarón que se duerme…gasta más en la cuaresma. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer cuáles son los pescados más baratos.

Debes saber que los productos de mar son ricos en proteínas y ácidos grasos fundamentales para una buena salud como el Omega 3.

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Recuerda que al comprar estos productos debes considerar:

Su frescura: escamas brillantes, carne con consistencia, ojos

firmes y transparentes y sin olores desagradables.

Procura consumirlos el mismo día de su compra

Preferentemente deben ser establecimientos que cuenten con el equipo necesario que garanticen una frescura en el producto.

Bueno, bonito y barato

Esta cuaresma encontrarás los pescados y mariscos un poco más caros que otros años, debido a la inflación que llegó en la segunda quincena de febrero a 7.28%.

De acuerdo con el Índice Nacional de Precios al Consumidor, el camarón aumentó su precio 1.49%, el pescado en general 2.39%, el atún y la sardina 0.58%.

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Pero aún con el aumento, hay especies de pescado que al ser de temporada son más baratas.

Acá te dejamos la lista y los precios según la Profeco.

De temporada encontramos dos:

Barrilete $35 por kilo

Curvina $66 por kilo

De menos de 100 pesos el kilo entero y fresco tenemos:

Jurel $44.20

Lisa $55.90

Charal Seco $60.00

Bandera $70.70

Tilapia chica $75.40

Mexicana o mojarra mexicana sustentable $75.60

Tilapia grande Filete $83.10

Bagre $76.80

Basa $92.40

Sierra Entero fresco $95.30