Tal vez piensen que hacer sentadillas en la oficina es muy
complicado y que todos los van a juzgar y se van a burlar de ustedes. La verdad es que no es tan difícil y ya
no tienen que hacerlas escondidos en el baño. El secreto:
hacerlas casuales.

Sean siempre los que cambian las hojas de las impresoras y
fotocopiadoras (si cargan todo el papel aumenta su desempeño), vayan por todos lados viendo si
alguien tiró algo y recójanlo. Es
más, cada que puedan tiren todo lo de su escritorio y párense para recogerlo,
sobre todo los clips y tachuelas, ésas recójanlas una por una.

ésas recójanlas una por una.

Fomenten el que sus compañeros lleven a
sus hijos y platiquen con ellos todo lo que puedan en cuclillas. Siempre que lleguen a su coche hagan
como que sienten que las llantas están bajas y revísenlas meticulosamente. Si pueden doblar las piernas, pueden
hacer sentadillas. Me gusta decir cosas obvias. Buns of steel.