Platicamos con el Dr. Víctor Mundo sobre la importancia de la prevención de enfermedades respiratorias durante la temporada de invierno.

Aunque ya pasaron las fechas de fiesta y el 2021 está más que iniciado, lo cierto es que todavía falta un par de meses para el cambio estacional al calor y temperaturas menos gélidas. El invierno, como millones de chilangos sabemos, es una temporada especialmente complicada para la salud, por lo que es importantísimo tocar el tema de la prevención de enfermedades respiratorias.

Por fortuna, el especialista en salud, Dr. Víctor Mundo, tuvo a bien conversar con nosotros sobre este tema, los qué y cómo de estas enfermedades: qué podemos hacer para prevenirlas, cómo tratarlas, qué tipo de medicamentos podemos ocupar, cuándo es necesario consultar a un médico y cómo podemos identificar y diferenciar los síntomas.

Tanto la amenaza latente del covid-19 como las afectaciones a las vías respiratorias propias de las temperaturas frías tienen un común denominador que nos ayuda a combatirlas: la prevención. Especialmente en temporadas frías, el organismo tiende a librar una batalla diaria contra virus y bacterias que dañan el sistema respiratorio.

Ante ello, el Dr. Mundo explica que es necesario tener buenos hábitos de higiene y nutrición: “el lavado de manos, así como el consumo de alimentos saludables, equipan a nuestro cuerpo para no dejarse afectar contra este tipo de virus”.

El Dr. también aconseja que, incluso el consumo de vitaminas y suplementos alimenticios es recomendable; en palabras un poco más claras: hay que cuidar el sistema inmune y dotarlo de herramientas para cumplir su función de defensa.

Una de las diferencias sustanciales en cuanto a la prevención de enfermedades respiratorias es saber diferenciar entre la influenza y el resfriado común. En resumidas cuentas -y con mejor explicación por parte del médico que puedes ver en el video- los síntomas de la influenza son repentinos, mientras que los del resfriado común son graduales.

El médico también abordó el tema de los tratamientos, uno de los más malinterpretados por parte de los chilangos. Ante esto, el especialista explica que, en el caso de los tratamientos de las infecciones respiratorias como el resfriado común y la gripe, estos se enfocan en el alivio de los síntomas, mismos que pueden tomarse mientras haya síntomas o interrumpirlo cuando estos terminen; ya que nuestro cuerpo se encargará de eliminar a los virus que lo ocasionan.

También mencionó que, si bien 9 de cada 10 infecciones respiratorias son causadas por virus, no se recomienda la toma de ningún antiviral de venta libre y, si es necesario utilizarlo, este solo puede ser adquirido si un médico lo prescribió, finamente, agregó que debe evitarse el uso de antibióticos, ya que estos no actúan frente a virus y solo generan resistencia para cuando sí deban usarse.

Existen medicamentos de libre venta que cuentan con una fórmula multisíntoma, es decir, combaten diversos síntomas de la gripe y el resfriado común como la tos, la fiebre, el cuerpo cortado y la congestión nasal; ante cualquier duda consulta a tu médico.

La plática con el Dr. Mundo la puedes revisar más arriba o en la página de Facebook de Chilango 

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