La vida diaria de un chilango es una de las más agitadas en el mundo, ya que tenemos que lidiar con el eterno tráfico, el pesado trabajo y los constantes cambios de clima. A pesar de todas las complicaciones, no nos desanimamos y realizamos todas las actividades de costumbre, como ir al gimnasio, asistir a juntas, comer con la familia y hasta salir con nuestros amigos.

Sabemos que hay veces que ya no podemos más con la rutina y queremos huir de todas nuestras obligaciones sin saber de nada ni nadie por el resto del día; es por eso que queremos darte unos consejos para esos días difíciles y que sepas cómo sobrellevarlos sin morir «de cansancio» en el intento.

Ármate una playlist

Foto: Leo Pérez


La música es una de las terapias más sanadoras y disponibles que existen, no importa cuándo y dónde estés. Si sientes que ya no puedes más, la mejor alternativa es crear una lista de reproducción con las canciones que más te gusten y ¡que te hagan bailar!; si no tienes idea de cuáles melodías escoger, anímate a indagar en las playlists públicas disponibles que pueden ayudar a que tu día mejore en un 100%.

Sal a caminar

CIUDAD DE MÉXICO, 15AGOSTO2016.- Decenas de jóvenes continuan visitando la Alameda Central para jugar con la aplicación virtual ¨Pokémon Go¨. El juego ha causado furor en las últimas semanas, pues los jugadores pasan horas “cazando” a los personajes de la serie japonesa que van encontrando a su paso. FOTO: DIEGO SIMÓN SÁNCHEZ /CUARTOSCURO.COM


Quizás por lo agitada y ocupada que es tu vida, no te has dado cuenta que cerca de tu lugar de trabajo hay todo un mundo por descubrir; sea un parque, una plaza o hasta un restaurante, hay muchos rincones que visitar en esta ciudad para no sentirte atrapado en un solo punto. Agarra tus audífonos y sal a caminar un rato, ya verás que el despejarte te servirá para continuar con tus tareas sin sentirte bloqueado, e incluso el cansancio desaparecerá.

Compra un artículo antiestrés

Foto: Mercado Libre


Aunque no lo creas, son súper funcionales y pueden distraerte por ratos, sobre todo cuando tienes un bloqueo creativo y quieres despejarte para encontrar inspiración. Lo mejor de todo es que existen de muchos tipos, tamaños y materiales para que encuentres algo que en verdad te relaje y con lo que te sientas cómodo; un cubo de Rubik, un jardín zen, arena cinética, pelotas anti estrés, entre otros más, pueden ser el elemento ideal.

Tómate algo

Foto: Cortesía

La mayoría de las personas que tienen que levantarse temprano, dependen de una buena taza de café en la mañana para despertar o de una Coca Cola fría para activar todos los sentidos. ¿Qué harías si te dijera que éstas dos bebidas se han fusionado?

Pues por increíble que parezca, Coca Cola trae para nosotros Coca Cola Energy, la bebida perfecta para los días atareados en los que necesitas recargarte de energía, porque contiene ¡extra cafeina!

Ésta innovadora bebida se encuentra disponible en todas las tiendas de autoservicio, así que no tendrás problemas para conseguir la tuya.

¡Que esperas para contagiar a todos con tu energía positiva y cambiar tu día!

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