El horario de verano comenzó este 3 de abril y desafortunadamente dormiremos una hora menos. Ya nos sabemos de memoria todos los dichos que defienden a la gente que tiene el don de despertarse temprano: “Al que madruga, Dios lo ayuda”, “el que se duerme, se lo lleva la corriente”… pero hay personas a las que simplemente no se les da.

De hecho, si despertarte es una tortura para ti, hay evidencia científica que te defiende. Algunos estudios explican que la mayoría de las personas (entre 30 y 50 por ciento) necesitan dormir entre las 11 pm y las 7 am, mientras que otro porcentaje requiere un poco más o un poco menos.

Si eres de las personas que vive peleada con su alarma, estamos seguros de que odiarás todas estas situaciones:

1. Que el camino a la oficina esté oscuro… y el regreso sea igual