El Dr. Hunter Doherty “Patch” Adams tiene una filosofía de vida muy marcada y para compartir su secreto para la felicidad, rescatamos sus mejores frases para sonreír.

Ser feliz es una decisión. Es decirse a uno mismo: “Voy a amar la vida”. No espero, podría o debería. Se trata de una intención. Y cuando uno está comprometido con esa intención, cuando ama la vida cada segundo, todo funciona.

Habla con alguien diferente, donde quiera que vayas. En la oficina, organiza una cena con un compañero diferente cada día.

Túeres elautor detupropia felicidad ytecorresponde atidecidir cada mañana temprano tener undía feliz.

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Esunprivilegio estar vivo ydebemos alegrarnos acada momento. Noesperes aque lleguen las condiciones que tehagan feliz, sólo se feliz.

Considera ser tonto en público. Canta en voz alta. Lleva ropa divertida.

Sé generoso contigo mismo. Y da abrazos cada vez que puedas a las personas que más amas.

Toma un lápiz y papel e inventa algo. Deja volar tu imaginación.

¡Baila! Déjate llevar por tu energía. El cuerpo es un juguete maravilloso.

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Sé amable con todos a todas horas. De forma exagerada.

Apaga la tele y conviértete en alguien interesante. Actúa.

Improvisa encuentros informales con vecinos, compañeros de trabajo, extraños, en los que cada uno traiga algo. Trabaja para vivir en familias ampliadas.

Noteempeñes enser conocido, sino enalguien que valga lapena conocer.

Laúnica manera dehacer untrabajo genial esamando loque haces; sinolohas encontrado, sigue buscando.

Teamo sin saber cómo, nicuándo, nidedónde. Teamo directamente sin problemas niorgullo. Teamo así porque noséhacerlo deotra manera. Tan cerca que tumano sobre mipecho, esmimano. Tan cerca que secierran tus ojos con misueño.

Dinos en la sección de comentarios cuál es tu secreto para ser feliz.