¿Cuánto tiempo puedo hacerla?
Se recomienda no hacerla por más de una semana.

¿Cuántos kilos voy a bajar?
Hasta 3 kilos.

¿Qué tengo que hacer?
Día 1, 2 y 3

Se debe consumir sólo piña o toronja ya sea en forma de jugo (con pulpa) o la fruta en sí.

Resto de los días

1. Se pueden consumir comidas más variadas como carne, pescado, huevos y pollo segúnsu gusto.

2. Se deben consumir la piña después de las comidas.

3. No se debe consumir alcohol o azúcares.