Botanas patriotas y saludables para este 15 de septiembre

Bien dicen que a los chilangos les sobran los pretextos para reunirse y este 15 de septiembre hay pretextos de a montón: Celebramos el aniversario de la Independencia de México, hay pelea, es sábado y si aún no te basta, también es quincena.

Seguro ya tienes armado el punto de reunión, lo que cada uno tiene que llevar, los juegos, la cena y hasta la botana. Si ni siquiera te has organizado, ¿qué esperas? Si no sabes qué llevar te traemos algunas opciones perfectas y saludables para que esta noche salga perfecta.

Uno de los antojitos que no puede faltar para estas fechas es el guacamole, así que lleva a la mesa algo fuera de lo común y sorpréndelos agregándole almendras y galletas horneadas. Solo tienes que mezclar dos aguacates enteros, ½ jitomate en cuadritos, ¼ de cebolla picada, 1 diente de ajo picado finamente, ½ chile de árbol verde, un poco de sal, jugo de ½ limón y 23 almendras rebanadas.

Foto: Cortesía

Otra buena recomendación por ser saludable y porque lleva los colores patrios son jitomates rellenos de almendras con queso crema. Mezcla queso crema con almendras rayadas y en medio jitomate (uno por persona) luego de rellenarlos decora con un poco de chile de árbol y cilantro, los dos finamente picados.

Foto: Cortesía

Por último, está la opción de una ensalada de pepinos con aderezo de limón y almendras. Corta un pepino en cuadritos y mezcla con media taza de almendras rebanadas. Para el aderezo debes mezclar media cucharada de crema de almendras, 2 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de agua y sal y pimienta al gusto.

Recuerda que las almendras te dan grandes beneficios como; 6 gramos de proteína por onza, 4 gramos de fibra, 12 vitaminas y minerales, son 100% naturalmente libres de gluten y además te ayudan a tener energía en el día y a controlar tus antojos.¡ 23 almendras te aportan todos estos beneficios!

Así que ve avisando que la botana la llevas tú para que te luzcas este 15 de septiembre con estas deliciosas y saludables botanas. Lánzate a tu supermercado favorito compra los ingredientes y no olvides pasar por tus Almendras California Almonds para que todo quede perfectamente rico.

www.almendras.mx