El calor en la CDMX andará fuerte este jueves 22 de junio. En 13 alcaldías de la Ciudad de México alcanzarán los 33 grados Celsius, mientras que las otras tres podrían alcanzar los 30 grados Celsius.
En las demarcaciones con alerta naranja, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) señaló que se pronostican temperaturas máximas de 31 a 33 grados Celsius entre las 12:00 y las 19:00 horas.
Las otras tres alcaldías tendrán un clima menos intenso, pero no hay que cantar victoria porque el calor en la CDMX seguirá muy fuerte. La dependencia indicó que se prevén temperaturas máximas de 28 a 30 grados Celsius entre las 12:00 y las 19:00 horas.
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Alcaldías de la CDMX con alerta naranja por el calor
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac
- Tlalpan
- Venustiano Carranza
- Xochimilco
Alcaldías de la CDMX con alerta amarilla por el calor
- Cuajimalpa
- Magdalena Contreras
- Milpa Alta
Recomendaciones para el calor
Recuerda que el calor puede traer complicaciones a tu salud. Por ello, la SGIRPC dio algunas recomendaciones si tienes que salir de casa y enfrentarte a los rayos del sol este jueves 22 de junio:
- Usar bloqueador solar
- Vestir ropa de colores claros
- Utilizar gafas de sol y sombrero o gorra.
- Evitar comer en la vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente.
- Evitar exponerse al sol por tiempo prolongado.
Ante cualquier emergencia, la dependencia indicó que puedes llamar a los siguientes números: 9-1-1, al 555 658 1111 (Locatel), y al 555 683 2222 (SGIRPC).
Cuidado con el golpe de calor
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señala que los principales síntomas por un golpe de calor son:
- Mareo
- Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
- Enrojecimiento y sequedad de la piel
- Fiebre con temperatura desde 39 a 41 °C
- Comportamiento inadecuado, como por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
- Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
- Dolor de cabeza
- Ataques con convulsiones
Si presentas alguno de estos síntomas, ve corriendo al médico. Aunque no lo creas, un golpe de calor mal tratado puede causar un daño a un órgano o hasta la muerte.
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