¿Se te acabaron las ideas en la cocina? Estos chefs comparten recetas saludables y naturales en vivo
Por: Redacción
El mundo de la cocina es ilimitado, pero es común que a veces nos quedemos en las mismas recetas porque no encontramos dónde aprender nuevas formas de cocinar, especialmente cuando se trata de preparar alimentos que, además de ricos, sean buenos para nuestro organismo.
El arte de la cocina es para todos, pero lo mejor es seguir los pasos de expertos que nos enseñan a preparar mejor los platillos para que sean más ricos para nuestra familia y amigos.
Para quienes nos urge aprender a cocinar mejor, llegó El Tour del Girasol 2020, una serie de streamings en vivo en donde un grupo de chefs nos enseña cómo preparar nuevas recetas para cocinar delicioso con ingredientes saludables.
En el sitio web de Semillas de Girasol USA y sus redes sociales encontrarás El Tour del Girasol 2020, en el que podrás ver en acción a los famosos y reconocidos chefs mexicanos Maricú Ortiz, Lalo Plascencia, Edgar Núñez, Josefina Santacruz, Abel Sierra y Daniel Balderas.
Nos encanta esta serie de recetas porque los chefs comparten sus mejores consejos de cocina que incluyen ingredientes buenos para la salud como las semillas de girasol, que tienen un gran valor nutrimental porque son la principal fuente de Vitamina E, que es un poderoso antioxidante, también aportan ácido fólico, magnesio, potasio, proteínas, selenio y más.
Además, al ser oleaginosas, estas semillas nos brindan grasas naturales de las buenas, es decir, grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que ayudan a reducir el colesterol y a prevenir algunas enfermedades porque son ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, que ayudan a mejorar en procesos inflamatorios como la artritis reumatoide.
Las semillas de girasol le quedan a muchos tipos de comida, tanto dulce como salada, como sopas, ensaladas, salsas, panes y más, por lo que también te pueden ayudar a mejorar las recetas que ya dominas.
Todas las clases de El Tour del Girasol 2020 son gratuitas y puedes verlas en vivo en las redes sociales de Semillas de Girasol USA. Checa las recetas y sorprende a tu familia y amigos cocinando más saludable y riquísimo.
CONTENIDO PATROCINADO POR SEMILLAS DE GIRASOL USA
