http://www.chilango.com/quiz/2012/02/como-ahogas-tus-penas

Por: Yannina Thomassiny

Hay personas que no las superan ni con pan...
Estas 10 preguntas nos ayudarán a saber de qué manera procesas los problemas que se te presentan. Descubre si eres de los que buscan solución o de los que evaden.

1  /  10

¿Qué niveles de estrés tienes por lo regular?

 a) Soy tranquilo, procuro mantenerme íntegro y libre de conflictos.

 b) Elevadísimos, cuando algo me preocupa me come la cabeza.

 c) Altos, la vida actualmente no permite estar relajado.

 d) Normales, procuro no clavarme.

2  /  10

¿De qué manera te tranquilizas cuando algo te preocupa?

 a) Me doy un tiempo a solas para meditar el asunto.

 b) Me tomo una que otra copita.

 c) Me desquito con alguien.

 d) Le doy la vuelta al asunto y procuro no pensar en ello.

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¿Eres líder o borrego?

 a) Líder, me gusta estar al mando.

 b) Ni la una, ni la otra.

 c) Supongo que líder, aunque no me hacen mucho caso.

 d) Borrego, por decirlo de alguna manera; prefiero que alguien más esté al mando.

4  /  10

¿Le temes a la soledad?

 a) No, de hecho disfruto mucho la soledad.

 b) Sí un poco, me gusta estar acompañado.

 c) Me da mucho miedo.

 d) No, no me da miedo.

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Cuando sufriste un desamor, ¿cómo reaccionaste?

 a) Buscando nuevas opciones, saliendo con mis amigos. Me puse las pilas.

 b) Me puse unas borracheras de miedo. Parecía la Chupitos.

 c) Toda la tristeza se convirtió en mal humor. Estuve mucho tiempo a la defensiva.

 d) Me clavé en mi trabajo, no me di tiempo para pensar en eso.

6  /  10

Si te corren de tu trabajo, ¿qué harías?

 a) Inmediatamente buscaría nuevas posibilidades.

 b) Disfrutaría de las vacaciones temporales tanto como pudiera. Ya después veo qué onda.

 c) Me daría mucho coraje y me tardaría en superar ese enojo.

 d) No hablaría del tema con nadie. Me daría un tiempo para asimilar la derrota.

7  /  10

Cuando te peleas con alguien y te quedas frustrado y lleno de enojo, ¿cómo te desahogas?

 a) Trato me mantener la calma, si me dejo llevar por el impulso todo se vuelve más grave.

 b) Aviento cosas, pateo algo o grito.

 c) Le miento la madre al primero que pase.

 d) Me encierro un rato.

8  /  10

¿Tienes buen sentido del humor?

 a) Sí, de la vida y de uno mismo hay que reírse.

 b) Sí, mucho, soy burlón.

 c) No mucho, no me río con facilidad.

 d) Sí, aunque soy medio ardido.

9  /  10

¿Cuál es tu lugar favorito cuando quieres desahogar tus problemas?

 a) Mi casa, mi cama. Un espacio tranquilo que me deje pensar.

 b) Garibaldi, cualquier antro, fiesta o bar.

 c) El cine.

 d) Mi oficina, ahí no me acuerdo de nada.

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¿Cuál sería la solución para lograr cambiar tu estado de ánimo decaído?

 a) Platicar con un buen amigo.

 b) Un fiestón donde todo sea gratis.

 c) Cambiar de look.

 d) Viajar.

Enfrentas la situación:

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Eres el tipo de persona que da la cara a los problemas. Dentro de más rápido pasen, por ti mejor. En vez de preocuparte te ocupas, eso está muy bien, es una de tus grandes cualidades. Incluso eres buen consejero y no pierdes la cabeza ante ninguna situación. Sabes mantenerte frío y los arranques no te dominan. Felicidades, si continúas siendo así jamás te arrepentirás de tus decisiones.

Tu terapia son las fiestas:

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Tu forma de evadir los problemas es la más equivocada, ya que te frustras tanto que lo único que haces es olvidar la realidad atontando tu cerebro. Te autodestruyes un poco ante la desesperación. No sabes pedir ayuda y en primer instancia mandas todo al demonio y te rindes. Lo más vergonzoso es que mal copeas y haces cada oso... Ten cuidado, ya no estás en edad de portarte de esa manera. Madura y dale la cara a los asuntos que te agobien.

Te sale el peor genio de la historia:

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Tienes un carácter muy delicado, es difícil platicar contigo sobre un problema y exponerte un punto de vista. No sabes pedir ayuda, ni llorar, ni expresar tus sentimientos; lo único que haces es protegerte con una capa de malhumorado que te distancia de los que te quieren y se preocupan. Es momento de abrir la boca y externar todo aquello que roba tu paz espiritual. No continúes con esa actitud o terminarás solo.

Ignoras todo lo relacionado:

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Tu forma de ahogar penas es evadiendo la situación. Te gustaría que existiera una varita mágica que desapareciera lo descompuesto o alterado, pero como eso no existe tienes que aprender a darle la cara a los problemas. Eres la típica persona hermética que nadie sabe si está bien o mal, difícilmente cuentas por lo que estás pasando. Aprende a externar tus sentimientos, recuerda que no estás solo en este mundo. Cambia la esa actitud. Tienes la capacidad de resolver todo.

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