Seguimos con el termostato a todo lo que da. Pero como no queremos que te deshidrates, te pasamos al costo las recetas de unas bebidas refrescantes que sí te van a quitar la sed. Apunta en tu cuadernito.

Ingredientes

4 tazas de agua

Media taza de arroz

Sal, canela y limón

Modo de preparación

Pon el agua a hervir, e inmediatamente después de que suelte “el primer hervor” (como te decía tu abuelita), añade el arroz y déjalo cocer durante 20 minutos a fuego lento. Cuando ya tengas la mezcla, cuélala y separa el agua. A ésta añade un trozo de canela y una rodaja de limón para el sabor.

¿Y sí sirve?

¡Claro! El sabor puede no ser el mejor del universo, pero te aseguramos que es altamente efectiva. Es usada contra la deshidratación y la diarrea, así que éntrale.